Bewegung und Entspannung sind ein wichtiger Bestandteil für den Ausgleich im Alltag. Sich selbst etwas Gutes tun und präventiv für die eigene Gesundheit zu sorgen, ist heutzutage sehr wertvoll und lässt Sie nachhaltig besser fühlen.
Mein Angebot wird Sie auf diesem Weg unterstützen.
Heute sitzt der Mensch bedeutend mehr als früher, was einen entscheidenden Einfluss auf Körperhaltung und Körperspannung hat. Deshalb ist es heute so wichtig, gezielt für Haltung, Kraft und Beweglichkeit etwas zu tun.
Mit Antara® habe ich ein Bewegungskonzept gefunden, das mich begeistert, weil es wirklich nachhaltig wirkt, wenn regelmässig trainiert wird.
Ihr persönlicher Fortschritt liegt mir am Herzen.
Die Auswirkung von immer und überall präsent sein kann sich in Form körperlicher Anspannung oder Verspannung oder gar Erschöpfung zeigen, der Geist kommt selten zur Ruhe. Wer immer wieder bewusst für ein gesundes Gleichgewicht sorgt, d.h. Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung, kann präventiv viel zur eigenen Gesundheit beitragen.
Gezielte Ruhemomente für Körper und Geist sind wichtig.
Die Fussreflextherapie ist angenehm sanft und meine Nacken- Schulterprobleme haben sich nach 3 Behandlungen stark verbessert. Das war für mich ganz eindrücklich.